¿Sientes nostalgia? han pasado casi 48 horas después del final del MBDay18 de Madresfera y las redes están llenas de mensajes melancólicos… no te líes, esto es normal y hasta bueno, sin pasarse. ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Cómo podemos aligerar su peso? No te pierdas este apunte breve, y nos vemos en el siguiente […]
El mito de los 21 días – Apunte de Método Grow
En 1960, el cirujano plástico Maxwell Maltz escribe en su libro «Psycho Cybernetics» qué que los pacientes necesitaban al menos 21 días para acostumbrarse a un cambio físico tras una operación estética. En el apunte de hoy os cuento qué tiene que ver este hecho con la instauración de nuevos hábitos y por qué esos […]
Método Grow Apunte 1 – La Necesidad Del Relato
Bienvenidos al primer Apunte de Método Grow, una transcripción en audio de los directos de Instagram donde pienso en voz alta sobre algún tema mientras camino. Puedes seguirme en Instagram en @josevibaeza o en Facebook en @centrobaeza Este este apunte le doy vueltas a la idea de que todos necesitamos un «relato» que vivir, tanto […]